Bola Voli

Bola Voli adalah bola yamg dilakukan dengan tangan, teknik voli sangat bermacam-macam, Bola voli ini adalah olahraga yang paling gampang di bandingkan olahraga lainnya.

Bola Voli ini terkadang banyak di mainkan oleh perempuan. Teknik Voli ini adalah sebagai berikut:
1.) Servis Bawah
2.) Servis Atas
3.) Pasing Bawah
4.) pasing Atas
5.) Smash
Itu lah teknik Bola voli, dan juga ada pelanggaranya yaitu:
1.) Out(Keluar)
2.) Pasing Double

Sepak Bola

Sepak Bola adalah olahraga yang di gemari banyak orang, dan olahraga yang banyak aturan mainnya tetapi kebanyakan masyarakat dunia mengandalkan perlombaan ini untuk acara perlombaan Dunia, yang awalnya  peraturan Sepak bola di london(inggris) dengan itu Sepak Bola banyak di gemari. olahraga ini butuh ketelitian dan berani menyerang.
Permainan ini butuh penjagaan gawang dan penjaga kiri dan kanan(BAG) supaya gawang tidak di bobol oleh musuh, yang memasukan lomba Sepak Bola Indonesia ke perlombaan dunia adalah:
1) Perlombaan ASEAN
2) Sea games
Itulah sedikit pengertian tentang sepak bola.

Macam-Macam Olahraga

Di dalam jasmani & Kesehatan ini kita akan mengenal macam-macam olahraga, Olahraga akan menyehatkan dan membugarkan tubuh, olahraga banyak sekali tapi jarang orang yang mau berminat untuk melakukan olahraga tersebut
Tetapi kita harus rajin berolahraga, olahraga pada tahun 2011 dan seterusnya sudah sangat di hargai oleh banyak sekolahan di Indonesia, sekarang kita mengenal lwbih dalam lagi dengan istilah olahraga macam-macam olahtaga yaitu:
a) Sepak Bola
b) Bola Voli
c) Bulu tangkis
d) Renang
e) Lempar Lembing
f) Lari Jarak Pendek
g) Basket
h) Futsal
Dan masih banyak lagi olahraga lainnya yang berhubungan dengan Kejuaraan dan Kesehatan yang sedang asing di Indonesia ini adalah Olahraga Anggar, jadi yang mau berminat boleh berlatih di tempat latihan Anggar terdekat Di wilayah anda.

Pengertian Jasmani & Kesehatan

yang dimaksud Jasmani & Kesehatan Adalah kegiatan yang membuat kita sehat yaitu Olagraga, banyak sekali olahraga.

Olahraga banyak sekali keuntunganya,badan kita enak,dan sehat.

Dan bermacam-macam pula olahraga yang bisa kita lakukan, yaitu seperti sepakbola

 Ayo berolahraga supaya Sehat